zalezy jakich proporcji bialko/weglowodany szukasz jesli gainerowych - Gainerator jesli bulkowych (a nawet nieco wiecej) - Profi Mass no i smak tiramisu dla wiekszosci znakomity jako bonus smacznego !
Lloyd.s jeśli zależy Ci na białku j/w zwłaszcza że w produkcie w którym podałeś jest soja, kazeina i białka serwatkowe w postaci probolic. Proporcji jego jednak nie poznasz Jak dasz radę uzupełnić białko walnąłbym gaineratora czekoladowego, smak z tego co pamietam dobry czekoladowy. A no i zostaje kwestia ceny.
[...] forma była git - więc teraz tylko 5h i dieta bez zmian więc ma być git :) PLAN: PONIEDZIAŁEK - Dzień czyszczenia - Okno 2h od 15-17 = kcal około (1000-1200) - głównie białko i warzywa i troche tłuszczu WTOREK - PLECY + KLATA + RAMIONA Hipertrofia +10min cardio - 2100kcal - 200b 250w <30t ŚRODA - NOGI + BARKI +10min cardio - 2100kcal - [...]
Takie tam gadanie z tymi sensacjami żołądkowymi po ostrowi. Moje pierwsze białko to było drogie białko Hi-teca. Jakiś izolat, bo miało 90% białka, a ja wtedy z 18 lat. Efekt - wzdęcia, sraczka, odbijanie się itp... Przemęczyłem się jakieś pare dni i było ok. Potem, po kilku latach pojawiał się Ostrowia, a ja nie brałem białka od paru lat. Efekt [...]
Co Wam tak ta pianka przeszkadza? Boicie się że białko się zdenaturowało i nie przyswoi się? (poważnie coś takiego usłyszałem :-P) A porada brzmi: bierzcie do rozrobienia białka lodowate mleko/wodę, nawet jak się zrobi pianka to inny smak ma. :-)
Hydrolizowany Izolat Białka Serwatki ( Optipep® ) /SFD/Images/2015/4/26/821c4fe3cd174861a7763acdfae8dde4.jpg - Belgijska Czekolada 7/10 - Białko nie jest przede wszystkim zbyt słodkie, dość intensywnie czuć czekoladę. Myślałem, że przy tak małej ilości węglowodanów i tłuszczów będzie ciężko się doszukać smaku, a już przy pierwszym łyku czujemy [...]
tobi.. twoi wspolrozmowcy pisza bzdury.. mam za soba no 12 lat silowni i tak jak ty.. kiedys sprobowalm bialko spozywce.. jest to znakomita, tansza alternatywa do silowni i budowania tkanki miesniowej.. wcale nie oznacza to ze takie bialko jest gorsze od tego sprzedawanego w sklepach z odzywkami.. jest po prostu czystym (badz nie) bialkiem, bez [...]
Smakowo faktycznie to białko jest trochę odmienne od pozostałych Głównie za sprawą kofeiny Każdy ma inny gust Jeżeli faktycznie nie pasuje Ci ten smak możesz posłuchać rady CeK i wymieszać z kakao z tym że kakao jest też gorzkie więc możesz pójść nie w tą stronę Może waniliowe białko trochę by złagodziło Naturalnie prostym sposobem wydaje się [...]
[...] tego dodasz o-3, o-6, jakieś MCT, to wyjdzie Ci tłusty klajster. A gdzie miejsce na inne makoskładniki? Jeśli do tego klajstra dodasz teraz białka serwatki, kazeiny itd. To białko będziesz miała na odpowiednim poziomie, ale tłuszcz niewiadomo w jakim %, to samo węglowodany. Takie mieszanie, domieszwywanie jest bez sensu, bo się proporcji [...]
[...] potrzeby rynku polskiego Doszedl takze nowy smak: BANAN Tak wiec teraz ULTRA MASS w smakach: wanilia czekolada banan Kaizen - Ultra Mass - Kompleksowa odżywka węglowodanowo-białkowa Czym jest Kaizen Ultra Mass KAIZEN ULTRA MASS zawiera synergistyczny kompleks białek UltraPro5, który jest idealną mieszanką 5 źródeł białek zwierzęcych, których [...]
Białko generalnie ma służyć jako podkład do lodów, a skusiła mnie cena głównie (Patka promotion ). No i lepsze to, niż After Eight (jeśli chodzi o składniki odżywcze tylko zapewne). Smak opiszę dzisiaj wieczorem, bo jedna porcja na pewno dzisiaj pójdzie .
[...] są fajniejsze - szkoda tylko, że tak biednie ze smakami. No a cena już w ogóle nieporównywalna. Rozmyślam, żeby w ramach eksperymentu letniego jako żarcie potreningowe dawać białko serwatkowe zaraz po i 0,5l lodów 20-30 minut później. Oczywiście wszystko cacy wliczone w dietkę . bazylka, jakie to pierogi góralskie? Z ziemniakami i chrzanem?? [...]
chyba kazdy sie z tym zgodzi (edit: z tym ze lepiej zarcie zamiast prochu). Ja jednak lubie miec białko bo oprócz szejka bezposrednio po treningu (co daje mi czas 1-1,5 godziny na dotarcie do domu, kompiel i ewntualnie ugotowanie czegos jak nie ma) + czasami (baaardzo żadko) zdarza sie tak ze wchodzi zamiast posiłki + czasami (też bardzo żadko) [...]
Odnośnie tego białka mam porównanie tylko z Ostrowią. Jeżeli chodzi o rozpuszczalność w wodzie to ostrowia się chowa, tak samo smak. Odnośnie efektów to zbyt krótko stosuję to białko aby coś stwierdzić.
dobre bialko ( wole bardziej od ostrowie; lepszy konfort picis )za 140zl mam 3,2kg . Szybko sie rozpuszcza. Kilka potrzasniec szejkerem. Smak czekolada wysmienity. Nie nudzi sie i nie za slodki. A dla mnie ma to znaczenie.
..bialko bdb, cena jeszcze do przelknięcia , smak wanilia bdb rozpuszczalnośc: powiedzmy tak na db+ na noc idealne rozwiązanie jesli wanilia sie nie znudzi a na razie dobrze sie zapowiada to bd ją pil dalej, a jesli jush mi sie przeje to sproboje czeko lub banana pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-08-11 12:02:38
a widzisz bo ja niedawno jadłem białko vitala no i efekty były zadowalające ,ale smak uuuuuu do bani i jeszcze piana znacznie większa niż przy sp80, który teraz stosuje p.s kupiłem sp80 3,2 kg z hologramem , z datą ważności do 2009r.za 169zł włącznie z przesyłką to chyba nie wygórowana cena
Kupiłem sp80 smak czekoladowy i mi osobiście nie podchodzi.Z mlekiem jest trochę lepiej.Dobry skład i pewność towaru pozwala mi polecić komuś to białko bo smaki to kwestia indywidualna.